Szia, örülök, hogy itt vagy!
Gonda Edit
vagyok, Pedagógus (1992 Semmelweis Egyetem), Humán erőforrás menedzser (1995 Pécsi Egyetem), Mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakember (2013 Semmelweis Egyetem) és Pszichodráma vezető (2024 Magyar Pszichodráma Egyesület).
Mint tapasztalt segítő szakember, úgy vélem, hogy minden ember egyedi, és mindenkinek megvan az ereje ahhoz, hogy változtasson az életén. Küldetésem, hogy támogassalak téged ezen az úton.
Módszereim közé tartozik az egyéni beszélgetés személyes találkozással, vagy online, mediáció, csoportos foglalkozások, coaching, mindfulness, amelyek célja, hogy egy biztonságos és támogató környezetben dolgozzunk együtt az általad kitűzött céljaidon.
Legyen szó stresszkezelésről, önbizalom növeléséről vagy életvezetési kihívásokról, számíthatsz rám, hogy figyelemmel és együttérzéssel kísérlek majd az utadon.
A célom az, hogy a vezetésemmel egy olyan rugalmas problémakezelési módszert sajátítsál el, melyet a későbbiekben önmagad is használni tudsz, ezáltal stabilabbá, teherbíróbbá válsz, mentesülve a szélsőséges ingadozásoktól.
Szívesen várom megkeresésed, hogy közösen találjuk meg a megoldást a számodra fontos kérdésekre.
Mikor tudok segíteni?
- Kapcsolati, párkapcsolati nehézségeid vannak, veszteség ért.
- Gondod van a konfliktuskezeléssel.
- Nehézségeid vannak a munkahelyeden a főnököddel, vagy a kollégákkal.
- Vezetőként hatékonyabban szeretnél dolgozni.
- Még mindig van gondod a szüleiddel.
- Nem vagy sikeres, és szeretnél az lenni.
- Keresed magad és helyed a világban.
- Sok a stressz az életedben.
- Nem tudsz nemet mondani és képviselni magad.
- Folyamatosan szorongsz, és Te sem érted miért?
Kinek tudok segíteni?
Mindenkinek, aki elköteleződött a hosszú távú együttműködésre, vállalja, hogy rendszeresen részt vesz a foglalkozásokon, aki szembe mer nézni önmagával, aki szeretne valódi változást vinni az életébe.
Alkalmazott technikák:
- Segítő beszélgetés (Carl Rogers)
- Imagináció, meditáció, relaxáció
- Pszichodráma
- Hiedelmek, családi sérülések feltárása – családállítás
A módszer megválasztása egyénfüggő. Van, aki egyéni beszélgetésben érzi magát biztonságban, van, aki inkább a csoport erejét és bölcsességét szeretné használni.
Vélemények
A pszichodráma csoportba egy olyan élethelyzetben érkeztem, amikor az életem több területén is a másoknak való megfelelési
vágynak adtam teret és a szorongásnak. Ezen szerettem volna változtatni, mert éreztem, hogy hatalmas teherként nehezedik rám.
Edit, Béla és a csoporttagok támogatásával közelebb kerültem ahhoz a kislányhoz, aki bennem él, és aki valójában sok-sok szeretetre vágyik.
Edit bátorító, együttérző és őszinte szavai sokszor segítettek szembenézni a fájdalmasabb részeimmel is.
Az alkalmakon a komoly és mély pillanatok mellett a jó időben érkező humor sem maradt el, amivel igazán oldottá tette a hangulatot Edit.
A pszichodráma csoport segített abban, hogy felszabadultabbá válljak és megengedőbb legyek önmagammal. Életem egyik legmeghatározóbb önismereti élménye volt. Nagyon köszönöm!
A pszichodráma nekem rendkívül sokat adott. Gyerekkori témákat is hoztam be, és nagyon jó érzés volt a csoport megtartó ereje. Külön köszönöm neked a kísérést, és leginkább azt hogy mindig annyira merültem bele egy egy folyamatba amennyit elbírtam, és emlékszem te rendkívül odafigyeltél erre. Persze nemcsak szomorúság volt, nagyon jó volt Bükkszentkereszten az antiszerep hétvége a csoporttal nagyrészt azóta is tartjuk a kapcsolatot, és összejövünk néha néha.
M. Gergely
Több éven keresztül vettem részt segítő beszélgetéseken Editnél. Határozottan állíthatom, hogy a régi traumáimat sikerült feldolgoznunk és feloldanunk. Változatos feladatokkal segített abban, hogy tovább tudjak lépni, emellett egyéni önismereti gyakorlatokat is végeztünk. Sok mindent neki köszönhetek – azt az embert is, aki ma vagyok. Nagyon hálás vagyok a közös munkáért.
P. Aliz